宫内节育器(IUD),也叫做子宫内避孕器或上环,是一种可长期使用的避孕方式。它通过阻止受精卵在子宫内著床来达到避孕的效果。下面介绍上环的时间选择和注意事项。

　　1.上环的时间选择

　　上环的时间为月经来潮后5-7天之间,此时子宫颈口松弛,容易安装上环。如果在月经期间或排卵前安装上环,容易引起子宫颈口痉挛,导致安装困难、疼痛等不适症状。建议在专业医生的指导下进行安装。

　　2.注意事项

　　(1)选择正规医院进行上环,避免盲目跟风或私自购买和安装。

　　(2)在上环前进行妇科检查并排除炎症、肿瘤等问题。

　　(3)上环后应该注意休息,避免剧烈活动,至少休息2-3天。

　　(4)上环后可能出现轻微的腹部痛、出血等不适症状,可以使用止痛药和补充铁元素。

　　(5)上环后要定期检查,建议每6个月到1年进行一次检查。

　　总之,上环是一种持久的避孕方法。在选择上环之前,应该仔细了解其优缺点、风险和注意事项,并在专业医生的指导下进行操作。如果在使用上环后出现不适症状,应该及时就医处理。