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毕节妇女人工流产后如何保养

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  人工流产后的妇女需要通过以下护理原则来保养身体:

毕节妇女人工流产后应注意饮食

  1、保持心情愉快,及时消除各种负面心理情绪。人工流产不仅给女性朋友带来身体伤害,也给女性朋友带来很大的心理负担。女性朋友在人工流产后一定要努力消除各种负面情绪,积极调整心态。

  2、注意休息。流产会消耗女性朋友大量的体力和精力,每位女性朋友流产后最好卧床休息,在一定时间内避免一些体力劳动或体育锻炼。

  3、补充适当的营养。人工流产后,女性朋友应多吃维生素和蛋白质含量高的食物。比如水果、蔬菜、乳制品、豆类、鸡蛋等。

  4、保持阴户清洁。女性朋友流产后,一定要注意个人保健工作,及时更换和清洗自己的个人衣物,每天清洗自己的外阴。

  5、禁止同房。一般来说,一个月内禁止在同一个房间内发生性行为。再做爱前最好去医院复查,了解身体的恢复情况。恢复性生活后,一定要做好避孕工作,避免意外怀孕的发生。

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