很多女性都会出现月经不调的症状，这在生活中是比较常见的，不要觉得这是种正常现象就不管了，主要就是会出现月经周期异常还有出血量也会出现变化，也会有腹痛等的症状，有很多的说法都是说月经不调与生活习惯是有关系的，现在我们就来说说。

　　引起月经不调的原因是有很多的，除了会有一些妇科疾病会导致出现月经不调，一些生活习惯也会导致出现的，比如生活作息不规律就会导致，现在有很多的女性工作很繁忙的，经常要熬夜加班，作息都是很不规律的，没有得到充足的休息，这样很容易就会使自己内分泌失常，就会造成月经不调。

　　还有的原因是因为饮食不当，过度减肥造成的，有很多的女性总是觉得自己胖，就去减肥，进行没有节制的运动或者是节食，这样自己身体的营养就跟不上了，身体中没有足够的蛋白质还有脂肪，雌激素也会受影响的，就会产生月经不调，还有就是情绪心情的因素导致的，因为很多女性的情绪都不稳定，经常或抑郁，焦虑等的，这样也会导致出现月经不调的。

　　有的女性出现月经不调的因素还有自己在生活中不自尊自爱，爱护自己的身体，有很多女性的月经不调就是因为人流手术等造成的，因为人流手术会使女性的子宫受到损伤的，这样就会造成月经不调的现象的，所以在生活中就要多注意点自己的身体。

　　通过上述所说的内容，我们就知道了其实女性的月经不调和不好的生活习惯是有很大关系的，所以在生活中一定要养成一个好的生活习惯，出现月经不调的现象也要赶紧进行治疗才可以，早点恢复身体。