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毕节喝白开水可以缓解痛经吗

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  喝白开水可以缓解痛经吗

  喝白开水可以缓解痛经,吃以下食物对痛经有缓解作用:

  气滞血瘀型:可多吃一些具有行气活血的食物,如大萝卜、荔枝、橘子、山植、丝瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨鱼、花生等。

  寒湿凝滞型:可多吃一些具有祛寒除湿,温经通脉的食物,如生姜、大葱、八角、花椒、扁豆、韭菜、芥菜、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、细鱼、胡椒等。

  阳虚内寒型:可多吃一些具有温补脾肾,益阳散寒的食物,如豆油、胡椒、八角、韭菜、羊肉、牛肉、草鱼、虾等。

  湿热下注型:可多吃一些具有清利下焦湿热的食物,如苦瓜、苦菜、茄子、黄瓜、冬瓜、油菜、菠菜、绿豆、苹果、梨、薏仁、茶叶、紫菜、赤小豆、黄花菜等。

  气血不足型:可多吃一些具有补气生血的食物,如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、枸杞、龙眼肉、奶、蛋、葡萄、章鱼、泥鳅、黄花鱼等。

  肝肾亏损型:可多吃一些具有补肝肾的食物,如枸杞子、银耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干贝、鲍鱼、鸭蛋。

  痛经的临床表现

  1、原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内发病。

  2、疼痛多自月经来潮后开始,更早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛更剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。

  3、可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。

  4、妇科检查无异常发现。

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毕节安家医院专注于妇科病,妇科炎症的诊治,开设有不孕不育、微痛人流、宫颈疾病、妇科炎症、妇科肿瘤、妇科创口微小、女性内分泌等专业诊室,是一家服务于广大女性朋友的专业妇科医院,致力于打造专业的妇科医院,免费咨询微信:fkguahao →详细

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